Все о здоровом образе жизни
Здоровый образ жизни - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, которые способствуют сохранению, здоровья, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности. Последнее время о пропаганде здорового образа жизни, формировании мотивации, стремления к здоровому образу жизни, говорят много.
Составляющие здорового образа жизни: сбалансированное питание, двигательная активность, режим дня, личная гигиена, профилактика и отказ от вредных привычек. Просто? Так измените свой образ жизни! Переходите от слов к делу!
Узнать почти все о здоровом образе жизни и отказу от вредных привычек можно на Портале Минздрава России о здоровом образе жизни.
Так же напоминаем Вам, что получить информацию о здоровом образе жизни и отказу от вредных привычек можно в кабинете медицинской профилактики – поликлиника с. Еткуль кабинет № 2 или по телефону 8(35145) 2-22-08.
Будьте здоровы!